Маленькие хитрости для плоского живота

Маленькие хитрости для плоского живота Очень важно медленно жевать и разжевать хорошо пищу . Чем больше вы жуете, тем больше желудок производит желудочного сока и тем лучше пищеварение. Таким образом вы избежите вздутие желудка. Медленное жевание позволяет быстрее насытиться и следовательно сократить количества потребляемой пищи.

Всю статью читайте на сайте :http://www.krasotkashop.com/