Продукты, которые спасают лицо

Маленькие советы для твоей кожи:

Если у тебя какие-либо проблемы с кожей, измени режим питания в соответствии с нашими советами. Это поможет исцелиться изнутри так, что это станет видно снаружи.
• Прыщи Ешь побольше продуктов, богатых витамином А и бета-каротином: дыни, шпинат, брокколи. Избегай фаст-фуда и полуфабрикатов.
• Сухая кожа Тебе нужны продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами: лосось, тунец, льняное масло.
• Розацея (красная сосудистая сеточка) Налегай на фрукты и овощи: брокколи, брюссельскую капусту, дыню

Поверь , с такими мелочами как кожа- можно справиться !