Меня очень интересует Восток; и не только потому ,что говорят :"Восток - дело тонкое ".
Восток - большая загадка и сколько бы её не отгадывали бы , до конца её не отгадать . Япония - одна из стран Востока . Я влюблена в Японию , в её образ жизни , в её людей .
Я читала ,что там - самая низкая преступность , всего 1% . Вот почему , я так часто Вам рассказываю о методах жизни в Японии .
Итальянские учёные досконально изучили образ жизни японцев, проживающих на острове Окинава. Выбор пал на островитян не зря, именно среди них регистрируется самая высокая средняя продолжительность жизни в Японии. 15% японцев старше 100 лет проживают именно здесь, рожденная на острове девочка с большой долей вероятности , будет жить более 86 лет, а мальчик – более 78 лет. Авторы эксперимента выяснили: местные жители едят небольшими порциями, стараются выходить из-за стола не достигнув полной сытости, их диета богата овощами и морепродуктами. Кроме того, островитяне ведут очень подвижный образ жизни и среди них практически не встречаются полные.
Долгих и счастливых Вам лет !
Комментариев нет:
Отправить комментарий