" Осенняя пора " в жизни женщины .

Состояние женщины в период климакса
У этого состояния есть множество определений. Официальное звучит так: климакс – физиологический процесс, протекающий в организме женщины, в результате чего происходит постепенное угасание функций женских эндокринных органов и прекращение менструации. Поэтическое определение говорит о том, что климакс – осенняя пора в жизни женщины.
Можно подобрать еще множество высказываний относительно данного периода, важно лишь одно: климакс обязательно наступит. Проявления климакса индивидуальны для каждой женщины и зависят от множества факторов.
Так, для некоторых пациенток. Процесс перехода в новое возрастное и физиологическое качество происходит практически незаметно, для других – становится мучением. Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, за­висит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, стра­дающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Часто нарушают­ся функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертони­ческая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они проявляются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым

Рекомендации народной медицины, облегчающие болезненное состояние при климаксе
Душица обыкновенная
Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 ста­кана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды. Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70°-ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в тем­ном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 ка­пель 3 — 4 раза в день.
Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на централь­ную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.
Шалфей лекарственный
Настой для приема внутрь: 1 — 2 столовые ложки залить 2 стакана­ми кипятка (суточная норма); настоять. В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.
Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение ершистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности
Боярышник кроваво-красный

А В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
Б Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника сме­шать с двойным объемом спирта (96°) и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
В Настой плодов и цветков боярышника Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хоро­шо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до исчезновения заболевания
Валериана лекарственная
Способы приготовление настоя:
А Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке нас­тоя 3 — 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
Б Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, нас­таивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у жен­щин в период климакса.
Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса. Противопоказания. Лечебное действие валерианы сугубо индивиду­ально. Участи больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану. Более 1,5 — 2мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство .
Лечение лимоном и яичной скорлупой
Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 — 10 суток) прини­мать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период
Свекла
Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, по­вышенной нервности в климактерический период.

Психологическое состояние в период климакса не менее важно, чем физическое. В этом возрасте происходят многие серьезные изменения — от резкого усиления внешних признаков старения до нарушения привычного жизненного уклада (типичный пример: дети вырастают и покидают родительский дом), — которые бывает трудно принять. Увы, все это неизбежно, и мы ничего не исправим, постоянно думая о том, что произошло, и сокрушаясь об утраченном. Более того, общее состояние может даже ухудшиться. Нужно "подкорректировать" жизненные установки и постараться принять происходящие перемены. Ведь климакс — это не конец жизни. Да, мы лишаемся многих привилегий молодости, но мы также и многое приобретаем: жизненный опыт, мудрость, адекватность восприятия, наконец, время, свободное от домашних забот и переживаний, — ведь дети уже выросли и у нас есть возможность заняться собой и осуществить давние желания и мечты. Одни словом, будет ли осень нашей жизни действительно золотой, зависит только от нас!

Всего Вас доброго !